Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
400 kkal
|
Lemak: 8,53g | Prot: 31,71g | Karb: 50,93g.
Makan Pagi: Banano. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Pepino (Pelado). Makan Malam: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|