Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 113,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1705 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 161,56g | Karb: 123,10g.
Makan Pagi: Huevo, San Juan Claras de Huevo, McCormick Mayonesa Light, Aguacate, Jitomate, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Oroweat Pan Multigrano, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. Makan Siang: Nopal Asado, Bistec de Res, Yakimeshi. Makan Malam: FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Aguacate, Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luisvj
|