Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1404 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 69,42g | Karb: 148,05g.
Makan Pagi: Борщ Украинский, Кефир 1%. Makan Siang: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Свинина Отварная. Makan Malam: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyamayorova22
|