|
Cfief's Game at noon. 💥
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
533 kkal
|
Lemak: 3,71g | Prot: 42,28g | Karb: 89,37g.
Makan Pagi: MiraLAX Miralax. Makan Siang: Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup. Makan Malam: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Del Monte Seasoned Green Beans, Shrimp, GFS Alaskan Pollock . Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi (Can). lagi...
|
|
2955 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Belajar - 3 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Membaca - 3 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|