Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
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1837 kkal
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Lemak: 61,45g | Prot: 91,05g | Karb: 227,52g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Poires, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Zespri Kiwi Gold, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Emmental Râpé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crevette. Makan Malam: Pomme, Jardin Bio Flocon d'avoine, Société Roquefort, Knorr Velouté de Courgettes Épinards, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Herta Allumettes de Bacon, Isio 4 Huile, U Falafels Pois Chiche Coriandre et Menthe, Too Good Snack Poppé BBQ. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Farine de Sarrasin, Naturaline Farine de Riz Complet . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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