Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
473 kkal
|
Lemak: 5,94g | Prot: 43,29g | Karb: 71,95g.
Makan Pagi: Braedt Jamón de Pavita, Tostadas de Pan Integral, Sbelt Yogurt , Sbelt Yogurt . Makan Siang: Tomates, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Yogurt Natural Normal, Manzana Verde, Fresas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudia2896
|