Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
2227 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 90,93g | Karb: 180,89g.
Makan Pagi: Filippo Berio Соус Песто с Маслинами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Спагетти , Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Corrado Оливки Греческие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Сельдь в Винной Заливке, Fish House Креветки Средние, Lay's Чипсы. Makan Malam: Inkerman Вино. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|