Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1058 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 63,50g | Karb: 62,27g.
Makan Pagi: Alnatura Ghee, Ja! Lachs, Egg. Makan Siang: Cheese Pizza. Makan Malam: Croissant, Apple, Fennel Bulb, Ja! Lachs. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|