Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1301 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 55,95g | Karb: 177,47g.
Makan Pagi: Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Ананас (Консервированные с Соком), Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе. Makan Malam: Кефир 1%, Киви, Хурма, Ананас (Консервированные с Соком). Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan похудейменя#####🤫
|