Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 73,64g | Karb: 128,68g.
Makan Pagi: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Barilla Спагетти , Чеснок, Соевый Соус, Куриное Филе, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Сырники с Овсяной Мукой. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenchik227
|