Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
459 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 36,41g | Karb: 11,46g.
Makan Pagi: Oliiviöljy, Kananmuna. Makan Siang: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|