Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1307 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 89,15g | Karb: 113,13g.
Makan Pagi: Puls Nutrition Puls Kex, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink, Rainbow Mantelimaito. Makan Siang: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Piltti Mangosose. Makan Malam: Parsakaali, Karjalanpaisti. Camilan/Lainnya: Puls Nutrition Puls Kex, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyLazarus82
|