Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1612 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 38,92g | Karb: 262,60g.
Makan Pagi: Singkong Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng. Makan Siang: Kerupuk Putih, Mie Ayam. Makan Malam: Telur Dadar, Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Bakmi, Pecel, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: HiLo Teen Vanilla Caramel, Kue Nastar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RibRika
|