Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1922 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 131,95g | Karb: 226,57g.
Makan Pagi: Агуша Творожок, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Delicato Кокосовое Масло, Приправыч Разрыхлитель Теста, Селяночка Яйцо Куриное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Окей Яблоко, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Prime Star Турецкий Суп с Нутом. Makan Malam: Рис Отварной, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Пятерочка Помидоры, Global Village Свёкла Целая Варёная. Camilan/Lainnya: Bio Max Кефир 1%, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|