Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 56,27g | Karb: 219,29g.
Makan Pagi: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Радеж Багет с Ветчиной и Сыром , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Вок с курицей и овощами. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Santo Stefano Шампанское. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaily
|