Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1809 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 56,77g | Karb: 254,17g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Омлет с яблоком, медом и корицей, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Северная Долина Молоко 3,2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Гренки Домашние, Фасолевый Суп. Makan Malam: Акконд Слимо, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конти Конфета Живинка, Чай, Клементины, Хурма, Чай, Финик, Гренки Домашние. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|