Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
929 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 57,85g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье, Оладьи на Кефире, Пп Хачапури(2Яйца, 120Творог, Геркулес40, Сыр 50). Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|