Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1685 kkal
|
Lemak: 92,91g | Prot: 139,06g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Merci Шоколад , Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи , Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Makan Malam: Редис, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Клаб-Сэндвич с Курицей, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|