Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1200 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 69,26g | Karb: 114,64g.
Makan Pagi: Оладьи из клетчатки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Makan Siang: Lipton Чай, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Куриные оладьи, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|