Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1746 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 66,62g | Karb: 210,93g.
Makan Pagi: Snickers Snikers Белый, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные. Makan Siang: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Dove Конфеты. Camilan/Lainnya: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Банан, Global Village Сок Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|