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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Nun hat es sich gerächt 🤦🏻♀️
Egal vielleicht tut sich die 3 Tage arbeiten nochmal was,ansonsten wird nächstes Jahr gerockt 💪🏻
Wünsche euch einen schönen Sonntag & bleibt gesund 🙋🏻♀️🙏🏻🍀
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94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
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1338 kkal
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Lemak: 78,49g | Prot: 61,97g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Kaffee, Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Popp Thunfischsalat, Rama Margarine, Hofgut Tafel Meerrettich, Gekochtes Ei, American Style Sandwich Toast. Makan Siang: Satori Bihun-Suppe. Makan Malam: Omelett oder Rührei, Ja! Bayerischer Leberkäse. Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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