Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 99,88g | Karb: 113,39g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Mangga. Makan Siang: Tempe Orek, Ikan Lele, Kentang Rebus. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Tempe Orek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komalakhan
|