Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
2369 kkal
|
Lemak: 98,35g | Prot: 136,74g | Karb: 234,12g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5. Makan Siang: Чай, Далматово Барабублик, Сибирь Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Магнит Окунь Жареный. Makan Malam: Курага, Магнит Окунь Жареный, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Haas Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 9%, Каравай Сухарики, Чай, Кофе (Растворимое), Slakon Конфета Желейная . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|