Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1814 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 122,91g | Karb: 182,53g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, My Choice Nutrition Омега 3, GOOD+ Коллаген Натуральный, Dtrix D3. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, IL Патио Греческий Салат. Makan Malam: Ашан Сендвич с Рыбой. Camilan/Lainnya: Ашан Пицца Regina. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|