Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
854 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 42,51g | Karb: 74,46g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Scrambled Egg. Makan Siang: Kraft Mayo with Olive Oil, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Makan Malam: Morningstar Farms Chik Patties Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|