Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1817 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 211,59g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: BC Mermelada de Durazno, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Nestum Cereal Infantil, GNC PROTEÍNA, Clara de Huevo, Nestum Cereal Infantil. Makan Siang: Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Merluza. Camilan/Lainnya: Ser Yogurt Firme, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|