Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1689 kkal
|
Lemak: 105,32g | Prot: 66,65g | Karb: 102,56g.
Makan Siang: Ensalada de Papas, Carne de Cerdo, Empanada de Carne. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|