Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1910 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 66,45g | Karb: 265,16g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Makan Siang: Винегрет, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Котлеты, Рис Отварной, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Волгир Конфета на Сливках. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barinoff Нектар Тыква с Мякотью, Пятерочка Яблоко Красное , Волгир Конфета на Сливках. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|