Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
873 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 97,64g | Karb: 81,42g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат капустный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|