Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
2750 kkal
|
Lemak: 94,89g | Prot: 162,68g | Karb: 294,95g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Glückskeks, Himbeerkuchen, Dornfelder, Himbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Bofrost Pfeffersoße, Möhren, Kartoffelpüree, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Makan Malam: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|