Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1770 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 118,88g | Karb: 159,97g.
Makan Pagi: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Makan Siang: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Благояр Голень Куриная. Makan Malam: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|