Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1306 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 73,02g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Сыр Тильзитер, Ополье Сметана 15%, Кукурузные сырники. Makan Siang: Magic Grain Печенье Digestive с Овсяными Хлопьями и Тростниковым Сахаром, Сыр Тильзитер, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Миндаль Миндаль, Сыр Тильзитер, Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Toblerone Белый Шоколад. Makan Malam: Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Мандарины, Миндаль Миндаль, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|