Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1223 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 97,18g | Karb: 94,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шарлотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Heinz Брусничный Соус, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Шарлотка, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|