Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 72,67g | Prot: 83,35g | Karb: 155,88g.
Makan Pagi: Торт, Viola Сыр Плавленый, Папа Может Ветчина , Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Тушеные Овощи, Свинина, Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|