Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 113,17g | Karb: 86,95g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог 5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Квас, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|