Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1157 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 75,19g | Karb: 96,86g.
Makan Siang: 雞蛋, 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜. Makan Malam: 小黃瓜, 鮮奶茶, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 玉米筍, 金針菇, 四季豆, 竹筍. lagi...
|
|
1455 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 16 menit, Tidur - 6 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|