Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 52,87g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко Желтое, Цесна Крупа Пшеничная, Бескольское Молоко 3,2%, Гормолзавод Масло Сливочное, Зеленый Чай. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Семена Льна, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Эмиль Кефир 2,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Мандарины, Киви. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А Кристина
|