Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
2504 kkal
|
Lemak: 126,79g | Prot: 186,01g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Paladini Jamón Crudo, Pan Integral, Queso Cremoso, Café. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Aceite de Oliva, Dos Hermanos Arroz. Makan Malam: Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielmelga
|