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Venho desejar a todos um Feliz Natal.
hoje foi dia de comer sem contar as calorias, mas amanha tamo de volta. 🎅🎅🎅
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78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
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2344 kkal
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Lemak: 85,03g | Prot: 69,29g | Karb: 325,85g.
Makan Pagi: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão de Leite. Makan Siang: Farofa, Salada Vinagrete, Marietta Salpicão Salada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Bombom. lagi...
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berat badan stabil
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