Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1393 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 25,20g | Karb: 180,51g.
Makan Pagi: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Makan Siang: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|