Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 140,40g | Karb: 176,10g.
Makan Pagi: Соевый Белок, Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Makan Malam: Чай с Медом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гречка, Киви. Camilan/Lainnya: Бананы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekateruna94
|