Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1551 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 78,06g | Karb: 140,08g.
Makan Pagi: Hortifrut Frutillas, Nescafé Tradición, Cerezas, Colun Mantequilla con Sal, Malloa Mermelada de Mora, Ideal Pan de Molde. Makan Siang: Queso de Cabra, Tomates, Arroz Blanco, Carne, Super Pollo Truto Entero Pollo. Makan Malam: Kraft Queso Philadelphia , Philadelphia Queso Crema, Champiñones Blancos (Fritos), Cerezas Dulces, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Loncoleche Queso Mantecoso, Aceitunas Negras, Don Juan Aceitunas Azapa. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|