Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1546 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 108,06g | Karb: 178,08g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Джем Манго-Банан, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Makan Siang: Сарафаново Сметана 10% , Салат из кальмаров и креветок, Брокколи, Цветная Капуста. Makan Malam: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сироп. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|