Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1368 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 102,69g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Магнит Банан, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Скит Майонез Провансаль 67%, Красный Лук, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Carte Noire Кофе, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Холодец Куриный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|