Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
588 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 24,76g | Karb: 58,17g.
Makan Pagi: Лента Мандарин, Семена Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чистая Крупа Геркулес, Кокосовая Стружка. Makan Siang: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Булгур с Овощами. Makan Malam: Marukome Мисо-Суп, Редис. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|