Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1235 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 78,42g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Haribo Мармеладные Мишки, Кунгурский Карбонад Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|