Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 27,39g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Nestle Злаковый Батончик Fitness Nestle Шоколад, Сало, Рома Хлеб Бородинский. Makan Siang: Milka Peanut & Caramel. Makan Malam: Лечо, АТБ Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Мороженое с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|