Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1245 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 118,03g | Karb: 91,86g.
Makan Pagi: Müller’s Mühle Kichererbsen, Alpha Foods Kollagen, Kerrygold Original Irische Butter, Brokkoli, Tiefgefroren, Wiesenhof Eiklar, Ei. Makan Siang: Gouda, Hähnchenbrustfilet, Weißkohl. Makan Malam: Alnatura Kakaopulver, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Kaffee, Trockenfrüchte Mischung. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|