Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 82,37g | Karb: 117,36g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Рисовые Вафли, Козий Сыр (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Запеченая или Вареная Полента, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, All Seasons Broccoli. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva10.12.1981
|