Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 87,03g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Malam: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе (Растворимое), Моя Цена Крабовые Палочки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Минтай Запечённый, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Мясная Ферма Карбонад, Магнит Хурма, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина060385
|